空手・キックボクシング・ムエタイ等の練習の参考になる動画集
打撃格闘技のジャンル問わず、伝統派空手・フルコンタクト空手・グローブ空手・キックボクシング・ムエタイ等の動画を集めています。空手道場に通っているため、その自主練習の参考にしています。
2013年7月14日日曜日
180開脚を目指して、開脚ストレッチャーで股割り
三連休の中日の今日。午前中にようやく時間が作れたので、数ヶ月ぶりの空手道場通い。体は動かんけど、たっぷり汗はかけるだろうから、頑張ってきます。
練習前のウォーミングアップも兼ねて、開脚ストレッチャーで股割りしたら、娘が割り込んできた。見よう見まねで開脚する娘(^^;;
親バカ過ぎる僕には、可愛すぎるシーンでした…´д` ;
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